صحتك

من لم يدركوا تلك العلاقة الوثيقة بين الأسماك ونبات «الرِّجْلَة»، أو «البقلة» (purslane)، تسرعوا في حكمهم بالحماقة على سلوك نمو هذا النبات على ضفاف الجداول ومجاري المياه. وبزعمهم فالرجلة تستحق تسميتها بـ«البقلة الحمقاء» لأنها تنبت في مسيل المياه، مما يعرضها في أي وقت للاقتلاع والانجراف بفعل تدفق المياه.

* وفق تصنيف إدارة الغذاء والدواء الأميركية لأنواع الأطعمة، تعتبر نبتة «الرجلة» عشبا ذا أوراق عريضة. وهناك عدة تفسيرات للأسماء المتعددة لنبات «الرجلة» في مختلف المناطق العربية، فقد سماها البعض «الرجلة» واشتقوا ذلك من تشبيه أوراقها بأرجل الدجاج، وهناك من سموها «الرجيلة» واشتقوا ذلك من الرجلة، وهو مسيل

عند الحديث عن أشعة الشمس وفصل الصيف والأطفال، تشير المصادر الطبية إلى أن نحو 70% من المدة الزمنية التي يتعرض فيها جسم أحدنا لأشعة الشمس إنما تحصل في سن ما قبل بلوغ الثامنة عشرة من العمر. ومع هذه الحقيقة العلمية، وتبعاتها الصحية، هناك آباء وأمهات لا يلقون بالا البتة، لأهمية حماية جلد الطفل من التأثيرات

الشخير مسؤول عن 6 في المائة من حالات الطلاق في ألمانيا حسب تقرير لدائرة الإحصاء المركزية في فيزبادن. لكن صوت الشخير المزعج، وعجز الزوج عن النوم، ليس المسبب الوحيد للمشكلات، لأن دراسة ألمانية جديدة تشير إلى أن الشخير العالي يؤدي أيضا إلى ضعف الانتصاب مع مرور الوقت. وكانت العلاقة بين اضطراب النوم الناجم

كل رجل أصيب ولو مرة واحدة بالصداع، فيما يتعرض الكثير من الآخرين إلى عدد كبير من أنواعه. والصداع الخفيف أمر زائل يمكن معالجته بحبة من دون وصفة طبية أو بتناول الطعام أو شرب القهوة، أو الراحة. إلا أن التعرض للصداع الشديد، أو غير المعتاد، يهدد بمخاوف من حدوث السكتة الدماغية، أو الأورام، أو الخثرات الدموية.

* يحدث للرياضيين وعند وجود مشكلات صحية * س: أخبرني الطبيب بأن لدى تضخم في القلب. ماذا يعني ذلك، وما هي أسبابه وتأثيراته الصحية؟ * ج: إن مصطلح {تضخم القلب} enlarged heart يستخدم عندما يكون حجم القلب أكبر من المتوسط، وفقا لعمر الشخص وحجمه. وقد يعني هذا التعبير أشياء كثيرة، ليست كلها مثيرة للقلق. القلب

* خطوات للإنعاش الرئوي القلبي * س: بينما أنا خارج من قاعة مسرح رأيت أمامي شخصا يترنح ثم يسقط، وما إن أسرعت خطاي نحوه لمساعدته حتى رأيت أن حركته قد خمدت وأن نبضه قد اختفى، إلا أنه أخذ يشهق بين آونة وأخرى، طالبا نفَساً من الهواء. ما الذي ينبغي عليّ فعله؟ * ج: اشرع فورا في استخدام طريقة الإنعاش الرئوي

قرنية العين الطبيعية، نسيج شفاف شبه كروي يسمح بنفاذ الضوء إلى داخل العين ويقوم بتجميع الضوء. وتحتفظ القرنية على مدى الحياة بشكلها الكروي، وعلى الرغم من تعرضها لعوامل داخل العين مثل ضغط السوائل الموجودة داخل العين، وعوامل خارج العين مثل الضغط الخارجي من دعك أو فرك، إلا أنها تبقى محتفظة بالشكل نفسه، وبالتالي

يعتقد الكثير من الناس أن الهدف الرئيسي من استخدام الفرشاة والمعجون هو الوقاية من تسوس الأسنان، مما يجعلهم يستخدمون أخشن الفرش وينحتون أسنانهم، وذلك من باب الخطأ كون هدفهم يكمن في إبقاء أسطح الأسنان نظيفة. وهم بذلك يتجاهلون أنسجة مهمة من أنسجة الفم ألا وهي الأنسجة المحيطة بالأسنان أو ما يسمى باللثة.

«ابنتي سميرة فتاة جميلة في عمر 7 سنوات. أنا قلقة جدا على سلوكها الغريب، فمنذ عمر 5 سنوات لاحظت أن سميرة لديها ذوق غريب في الملابس وفي الأكل. وكمثال فهي تصر على ارتداء زوجين من الجوارب في كل قدم، ولا ترتدي سوى ملابس قطنية. عندما أشتري لها ملابس جديدة تصاب بنوبة غضب إن ظلت بطاقة السعر عليها. وفي الليل

* الكولسترول واللحوم * لدي ارتفاع في الكولسترول وأتناول له علاج «زوكور». ما هي اللحوم التي بها كمية قليلة من الكولسترول؟ حامد إدريس ـ السعودية ـ قبل الكلام عن أنواع اللحوم ومحتواها من الكولسترول، عليك أن تلاحظ أهمية المتابعة لدى الطبيب لكل من نسبة الكولسترول في الدم، وفاعلية هذا العقار في خفض الكولسترول

* حساسية اللقاح الجلدية للأطفال * خطأ شائع تقع فيه بعض الأمهات، ويتعاملن معه إما بالإهمال أو بالقلق، والخوف، والمبالغة في العناية. وفي كلتا الحالتين تكون العواقب وخيمة، وهو ظهور حساسية جلدية أو أرتيكاريا خفيفة، عقب إعطاء الطفل أحد اللقاحات الروتينية من قائمة التطعيم، في السنة الأولى من عمر الطفل. إنها